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[图文]春季幼儿保健小常识         
春季幼儿保健小常识
作者:小五班 文章来源:本站原创 点击数:220 更新时间:2018-4-27 11:02:49


  ★盐的妙用 
  家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。 

  ★姜水的妙用 
  姜水可以浸脚,也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。 

  春天气候渐暖,孩子仍穿着厚厚的冬装在外面玩耍,有的鼻尖渗出了汗珠,有的热得小脸红扑扑的.年轻的父母遇到这种情况会毫不犹豫地给孩子脱掉外罩衣.可年岁大的爷爷、奶奶却认为春天捂着点好,免得生病,硬是不让给孩子减衣服。春天到底该不该“捂着”点呢?要回答这个问题,应具体情况具体分析。 

  入春以后虽然气温转暖,但有时也会出现寒流,使得气温骤降,因此给孩子减衣服要慢慢减,并注意气温变化。当气温下降时应及时添加衣服,但也不要不管孩子的热与不热,一味地捂着。通常孩子手心、后背或鼻尖有汗时,说明穿多了,应减衣服。还要看率孩子是否在活动。当孩子不停地跑动时,可以穿的比成人少些。因为孩子活动时易出汗,穿多了一遇风吹,反而容易着凉感冒。 

  春季天气变化多端,春季又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,现介绍几种幼儿保健小常识: 

  1.幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。 

  2.在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。 

  3.教育幼儿注意卫生,防止病从口入。 

  4.幼儿运动后容易出汗着凉,请在幼儿运动前先脱去一件外衣,在运动后在及时穿上。 

  5.一星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好 

  6.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。 

  7.饭后吃水果的观念是错误的,应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅) 

  8.喝豆浆时不要加糖,不要和鸡蛋一起吃,也不要喝太多。 

  9.空腹不要吃番茄。(饭后吃最好) 

  10.早上醒来先喝杯水,预防结石。(最好是白开水,不会对胃照成刺激)
 
文章录入:小五班    责任编辑:实小附幼 
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